Mau Ngabuburide ? Perhatikan 5 Hal Ini Agar Safety
JADWALBALAP.COM, JAKARTA – Ramadan selalu menghadirkan suasana berbeda, termasuk dalam aktivitas harian para pecinta roda dua. Tradisi ngabuburit atau mengisi waktu menjelang berbuka puasa kini semakin beragam, salah satunya dengan riding santai yang kerap disebut ngabuburide.
Meski dilakukan untuk bersantai, berkendara sepeda motor saat berpuasa tetap membutuhkan perhatian ekstra. Perubahan pola makan dan waktu istirahat dapat memengaruhi kondisi fisik serta konsentrasi pengendara. Karena itu, keselamatan harus tetap menjadi prioritas utama.
Head of Safety Riding Promotion PT Wahana Makmur Sejati, Agus Sani, menegaskan bahwa keselamatan berkendara bukan hanya soal kemampuan mengendalikan sepeda motor.
“Keselamatan berkendara tidak hanya soal keterampilan mengendarai sepeda motor, tetapi juga bagaimana pengendara mempersiapkan diri sebelum berangkat dan tetap waspada selama di jalan. Saat berpuasa, berkendara menuntut perhatian ekstra agar tetap #Cari_Aman,” ujarnya.
Agar ngabuburide tetap aman dan nyaman selama Ramadan, berikut lima hal yang perlu diperhatikan.
1.Atur Waktu dan Rute Perjalanan
Merencanakan waktu dan rute perjalanan menjadi langkah awal sebelum memulai ngabuburide. Menjelang waktu berbuka, kondisi lalu lintas biasanya lebih padat karena banyak orang beraktivitas mencari hidangan berbuka atau pulang kerja.
Dengan menentukan rute yang lebih lancar dan menghindari titik kemacetan, pengendara dapat menjaga emosi tetap stabil serta mengurangi potensi risiko di jalan. Berangkat lebih awal juga membantu menghindari kebiasaan terburu-buru menjelang azan magrib.
2.Pastikan Kondisi Fisik dalam Keadaan Prima
Berkendara saat berpuasa menuntut kondisi tubuh yang prima. Kurangnya waktu tidur akibat sahur atau ibadah malam dapat menurunkan konsentrasi dan memicu rasa kantuk saat riding.
Sebelum memulai perjalanan, pastikan tubuh tidak dalam kondisi lemas berlebihan, pusing, atau kurang fokus. Apabila di tengah perjalanan mulai merasa mengantuk atau tidak konsentrasi, sebaiknya menepi dan beristirahat sejenak untuk menjaga keselamatan.
“Saat sudah merasa lelah, mengantuk, atau kurang fokus, sebaiknya jangan memaksakan diri. Menepi dan beristirahat sejenak adalah keputusan bijak,” tambah Agus Sani.
3.Perhatikan Asupan Nutrisi Saat Sahur
Sahur memegang peranan penting sebagai sumber energi selama berpuasa. Mengonsumsi makanan bergizi seimbang serta cukup cairan membantu menjaga stamina saat beraktivitas, termasuk ketika ngabuburide.
Asupan yang tepat akan membantu tubuh tetap bugar dan menjaga konsentrasi selama perjalanan hingga waktu berbuka tiba.
4.Gunakan Perlengkapan Berkendara Lengkap
Meskipun hanya riding santai menjelang berbuka, perlengkapan berkendara tetap wajib digunakan secara lengkap. Helm berstandar SNI, jaket, sarung tangan, celana panjang, serta sepatu tertutup merupakan perlindungan dasar yang tidak boleh diabaikan.
Perlengkapan berkendara bukan sekadar pelengkap penampilan, melainkan bagian penting dari upaya meminimalkan risiko cedera apabila terjadi insiden di jalan.
5.Jaga Jarak Aman dan Kendalikan Kecepatan
Menjelang waktu berbuka, situasi lalu lintas cenderung lebih dinamis. Banyak pengendara yang terburu-buru sehingga berpotensi melakukan manuver mendadak.
Menjaga jarak aman antar kendaraan memberikan ruang reaksi lebih panjang dalam menghadapi situasi darurat. Selain itu, berkendara dengan kecepatan wajar dan tetap fokus menjadi kunci agar perjalanan tetap aman hingga tiba di lokasi berbuka.
“Pastikan sahur dengan nutrisi cukup, minum air yang memadai, dan berkendara dengan kecepatan wajar agar tetap aman selama Ramadan,” tutup Agus Sani.
Ngabuburide dapat menjadi cara menyenangkan untuk mengisi waktu menjelang berbuka puasa. Namun demikian, keselamatan tetap menjadi tanggung jawab setiap pengendara.
Dengan persiapan yang baik, kondisi fisik terjaga, serta disiplin dalam menerapkan kebiasaan berkendara aman, aktivitas riding selama Ramadan dapat berlangsung dengan nyaman dan selamat.
Mari jadikan semangat #Cari_Aman sebagai bagian dari gaya hidup berkendara, termasuk saat menikmati momen ngabuburide di bulan suci.fey
